08:41 В Знам’янській кримінально-виконавчій інспекції вчились майстерності управління емоціями | |
Днями, в приміщенні Знам’янського РВ КВІ психологом відділу Наталією Лепеть було проведено лекцію-бесіду на тему: «Мистецтво управління емоціями», слухачами якої виступили жінки, які засуджені по покарань, не пов’язаних з позбавленням волі, а також, працівник КВІ Олена Боршош, й працівник Знам’янського міського центру соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді Ольга Білокамінська. Метою даного заходу поставлено оволодіння навичками правильного входження в ресурсний стан і боротьби зі стресом, а також, правильно реагувати на критику та маніпуляції; прощати образи і гармонізувати внутрішній простір; управляти своїми емоціями. Наталія Лепеть, вказала, що будь-які прояви активності супроводжуються емоційними переживаннями, а тому емоції складають частину нашої психологічної діяльності, частину нашого «Я». Сучасній людині в своїх вчинках часто доводиться керуватися головним чином не емоціями, а розумом, але в багатьох життєвих ситуаціях вплив емоцій на поведінку людини вельми великий, й добре, якщо це позитивні емоції, які викликають задоволення своїм життям та викликають радість, але є й негативні емоції, які відбивають інтерес до робочої діяльності, а іноді й до життя в цілому. Але як же з ними впоратися? У випадку, якщо людина не може правильно скерувати свої емоції в потрібний напрямок і розкласти все «по поличках», то тут необхідна допомога друзів, близьких або кваліфікованих консультантів, а в особливо важких випадках – психолога, психотерапевта або психіатра. Головне в цьому є вчасність надання такої допомоги. Під час бесіди присутні виявили інтерес до порушеної теми, після чого емоційно її обговорили. Психологом присутнім надано поради як постійно перебувати в гарному та піднесеному настрої. Наталія Лепеть Психолог Знам’янського РВ КВІ | |
|